SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak poznać

  • [...] wyczuwalna naturalna nuta wanilii. Świetna rozpuszczalność - ponownie zmiksowana w blenderze, pianka opada bardzo szybko i nie przeszkadza w spożywaniu. Zero grudek. W smaku jak poprzednia przypomina milkshake’a waniliowego z McDonald’s, tylko mniej gęstego! Będę musiała zakupić tę odżywkę żeby potestować i popracować nad konsystencją żeby była [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-11 12:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    OwnaGe powiedz mi jedno... jak podnoszenie nóg w górę pomaga poprawić w nich krążenie ? :) Chciałbym poznać Twój tok myślenia...

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-16 22:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mul - rozumiem, ja tez robie sucha mase, jak Ty, ale skoki czasami 3/5 kg to norma, to nie miesko skacze, pomysl ze np pije sie 5 litor wody dziennie, ok 1 kg miesa dziennie juz nie wspominam o innym jedzeniu. Nie wpadaj w depe i sie nie stresuj, nie pomaga, tez mam IBS wiec spokojnie, wyluzuj troche bedzie ok. Co do spadkow, na pct czy na cyklu, [...]

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 18:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A po 2.. teraz jak zaczalem cwiczyc t widze poprawe.. i wiem jakie błędy robiłem przez ten cały czas.. Ta długa przerwa mi duzo dała, bo miałem sporo czasu żeby się doedukowac, wyciągnąć sporo wniosków itd. nie kojaze.. Teraz jak zacznę ćwiczyc to bedzie to praktycznie od nowa, więc nie będę jechał żadnymi "specjalnymi" planami. Trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 21:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sadd być może, nie dane mi było poznać, o której wstajesz" a po co miałbym Cię budzić jak się kładę i jak wstaje? relex, relax, tak to szło? "Uważaj na palce, żeby kaczki nie ugryzły" ptasia grypa Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-10-25 08:32:29

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-25 08:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AC Milan

    Post
    Piłka Nożna

    DIDA dla 'FORZA MILAN!' Jak wchodzi się na szczyt? Jeszcze dwa lata temu postrzegano ciebie jako egzotyczny ozdobnik, później wyszła sprawa z paszportami, aż wreszcie powróciłeś i miałeś przed sobą Abbiatiego. Nie ma w tym nic z cudów, czy tajemniczości, od dziecka wpajano mi konieczność ciężkiej pracy, przykładania się do tego co robię, [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-06 12:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obcokrajowców i poziom był trochę inny, ale młodzi radzili sobie i uważam, że teraz też sobie poradzą. Rolą sztabu szkoleniowego jest, aby ten zespół radził sobie tak dobrze jak ten z ubiegłego sezonu – stwierdził trener Mariusz Sordyl. W dniu dzisiejszym została podpisana kolejna umowa sponsorska. Na mocy zawartego porozumienia, Auto [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 15:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie byliśmy na żadnej wyspie Kanaryjskiej, a okazało się, że bardzo tam przyjemnie, nawet w listopadzie :) mexcoy87 - witam Gliwiczanina w moim dzienniku! Za niedługo jakąś ustawkę tu wrzucę http://www.sfd.pl/Ustawki_treningowe-f800.html, to może będzie okazja poznać się osobiście i zrobić wspólny trening :) Solaros, spokojnie, ta pani na [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-11 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo łatwiej przeciwnika walnąć w nos, niż np. przechwycić jego cios i złamać rękę. Dlatego trzeba więcej lat treningu, by skutecznie wykorzystać jujitsu, niż karate czy jakiś boks. Wiele zależy też od trenera, bo w jj trzeba rozumieć każdą technikę, każdy krok, bo wszystko ma tu swoje wytłumaczenie i nic nie robi się bez potrzeby. Ale we [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-16 00:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no właśnie o to mi chodziło:) byś podał pare propozycji gdyż jak mówię nie mam znam się... przejdę się na pare sekcji zobacze jaki trener i ogólnie atmosfera... Dzięki wielkie teraz może w końcu mi się myślenie uformuje i będę mógł już konkretnie szukać:) co do tego MMA to wolę jeszcze jakąś SW poznać i jak już to później zmieszać...z tego co [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 07:06:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Arenie wydarzyło – Jesteście wielcy! Dziękuję moim trenerom Piotrowi Bagińskiemu, Karolowi Chabrosowi, Rafałowi Borysiukowi , Michałowi Garnysowi , Andrzeja Kościelskiemu jak i chłopakom z Berserkers Team, Top Team i Ankos Zapasy, moim przyjaciołom i Norbiemu. Dziękuję federacji KSW za organizację gali na najwyższym poziomie. Dziękuje moim [...]

    Odpowiedzi: 983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 14:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słyszeliście jakie Sajber rozsyła maile? %-) "Siedzisz na pedalskim SFD, Kulturystyce-online, K**, czy innym Animal-szrocie.....? Jestes cienki jak papier bo karmia Cie cukrem i wypelniaczami pod banderola innych marek ktore odchudzaja tylko Twoja kieszen obiecujac efekty ktorych nie ma ? Chcesz poznac moc, odnotowac prawdziwe wyniki i [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-21 15:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trochę namieszaliscie mi w głowie różnymi opiniami na temat producentów, no ale w końcu o to chodzi żeby poznać opinie paru osób. Czytałem o tej firmie Squibb i ma dość pozytywne opinie jeśli chodzi o wszystkie ich produkty więc chyba jak coś to zamówienia tego Squibba właśnie. Dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 4923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-22 09:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chetniej siega do zapasow. Dziwne jest to, ze ostatnio nie ciagnie do slodkiego ale nie moge przestac myslec o masle orzechowym i lososiu wedzonym. Ciekawe czy to ma jakis zwiazek (ja nie daje tluszczu wcale). Wg mnie lepiej nieco dodac, spowoduje najprawdopodobniej ze stopie ketozy bedzie wiekszy, co za tym idzie benefity ketozy jak [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 16:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już podupadam na duchu. Obliques, Kombucha to też grzyb, a teoretycznie nie powinnam jeść żadnych grzybów (nawet marynowanych). To inny gatunek, też drożdżak, ale musi być jakaś korelacja, skoro zabraniają wszelkich gatunków (muszę doczytać). Jakby to nie było niewskazane, to b. bym się cieszyła. Dziś zjadłam ciecierzyce, bo nie doczytałam [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 13431 Data: 2011-09-15 22:49:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy okazji jezeli uderzy piescią w łokiec to sie posra. jezeli trzaskacie sie juz na wszystko, to nie zaszkodzi uzywac kopniec po kolanach, bo z regoly skutecznie stopują i jak bedzie probowal w ciebie wjechac na rozpedzie to sie zatrzyma. glupie zasady macie z tym upadaniem, ale jezeli walczycie do upadku, mozesz wykonac szybko rzut, [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 14:03:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwe aminokwasy?-raport

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i niecwiczacych jest takie samo to proponuje poznac podstawy diety, mechanizmu wzrostu miesni i suplementacji. Poza tym sam bralem ok 10 BCAA po treningu i powiem ze regeneracja byla rewelacyjna. A jak nie wiesz po co polecam trening objetosciowy przez miesiac 4 razy na tydzien. Daj znac jak nie bedziesz mial spadkow. Pozdrawiam Roland

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2001-11-27 14:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Otrębów pszennych nigdy jeszcze nie jadłem szczerze mówiąc więc nie mam pojęcia jak wyglądałoby to w praktyce. Myślałem ze po prostu oszamię je na sucho Miło było Cię poznać To jedz brokuły w miaręmożliwości, są jednym z najkonkretniejszych warzyw w tej kwestii. Mrożone nie sa tak odżywcze jak śwież,e ale - lepszy rydz, niż nic Wejdź sobie na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3223 Data: 2011-02-18 17:40:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fulgore2 / Dziennik- "ewri dej hard trejning" / MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    ustawiaj kamere od boku, nie bedzie widać twarzy i bedzie widac plecy a jak ktos ma cie poznac to cie i w szaliku pozna;) no a po co Ci buty do mc? chyba że takie cienkie skracasz sobie tez tak droge, o ten 1-2cm ale zawsze coś;)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10793 Data: 2011-09-07 21:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18:12:58 siemka :*** karolakiss 18:12:59 bejbe Ja2 18:13:10 siema Ja2 18:13:28 sluchaj wyjasnijmy sobie cos ;] albo gadamy ze soba normalnie albo wcale ok ? ;] Ja2 18:13:43 jak idziesz albo nie chcesz gadac to napisz a nie *******lasz bez slowa ;) karolakiss 18:13:44 a co ja zrobilam ?? karolakiss 18:14:00 ejjj sory karolakiss 18:14:03 :D ale [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 19:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)